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西红柿蛋花汤总做不好?尝尝这方式,多加点它

更新时间: 2021-01-13

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资料:西红柿2个,鸡蛋2个,葱,油豆皮1小把,盐适量,玉米淀粉1勺,花生油。

北方的气象干燥,我家隔三差五喝碗它,不但润泽肌肤还能够补钙健脾,孩子也超喜欢喝。西红柿酸甜的口感是大人孩子都爱好的蔬菜,记得小时候,家里穷,西红柿就是孩子们最好的零食,每到夏天,院子里种的大片西红柿就是咱们姐弟三人的乐园,尤其小妹天不亮就在地里找熟透的西红柿,自家种的西红柿酸酸甜甜超好吃,那也是童年最快活的时间。西红柿实在营养很丰硕,不论是生吃仍是熟吃都很不错。西红柿含有丰盛的胡萝卜素、维生素C跟B族维生素,尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠,可增进消化、润肠通便、延缓朽迈,减少皱纹,滋润肌肤,无论是孩子还是大人吃了都很有利益。好多人说西红柿蛋花汤总也做不好,看过来,我多加了这个,岂但营养加倍,还有很好的补钙作用,最合适秋季,孩子常喝长得高。